Detto Fatto, questo blog creato Fresco Fresco per condividere con voi le mie ricettine light e i miei stati d'animo.
Avere dei chili di troppo non era un peso per me ne non mi ha mai limitato nelle mie cose ne tanto meno nel rapporto con gli altri, a cambiare tutto è stato ciò che è successo in una sera, improvvisamente mi sono sentita male e portata al pronto soccorso venivo trasferita con urgenza in ospedale.
Ricoverata per una fibrillazione atriale, fortunatamente tutto è rientrato nella norma ma la paura e stata tanta.
I cardiologi oltre alla terapia mi hanno consigliato una dieta ipocalorica e io non me lo sono fatto ripetere due volte, appena uscita dall'ospedale mi sono recata dal dietologo.
Tra le mani una dieta personalizzata, curata nei minimi dettagli e l'inizio di un cammino o meglio di un viaggio come dice sempre il mio dietologo (Massimiliano Paris).
Mi sono sentita spaesata, con la bilancia sempre in mano a pesare ogni alimento, fare la spesa, bere acqua a volontà e un pensiero sempre in testa "ma chi me lo fa fare", ma i giorni passano e questo viaggio inizia a piacermi, si amiche mie, non è niente male perché iniziando a trovare il modo di organizzarmi e soprattutto a divertirmi nel preparare dei piatti buoni, sani e curati.
Care amiche noi ci meritiamo di dedicarci del tempo, di metterci a sedere al momento dei pasti e gustarli, io neanche mi ricordavo da quanto tempo non mi sedevo per pranzare.
Altra grande soddisfazione i primi complimenti e la voglia di entrare in un negozio e finalmente trovare la taglia e acquistare... è vero non avevo problemi nel relazionarmi con gli altri e non mi sono mai sentita a disaggio per i chili di troppo ma la cosa più importante al mondo mi era sfuggita, si quella cosa ero IO...
Io che venivo dopo tutto e tutti, non ci stavo male certo infatti ero invisibile ai miei occhi, scoprire che solo nel preparare i pasti e decorarli mi sono sentita coccolata e apprezzata da quella parte di me che avevo dimenticato, è stato bello riscoprirsi e non permetterò più di tornare nel buio, non sono i chili in più amiche mie ma il non curarsi e non trattarci bene come dovremmo fare tutti, il mondo non si ferma se ci dedichiamo del tempo per noi stesse e comunque anche chi ci è vicino e ci vuole bene ne sarà felice.
Il viaggio continua .......
